CBD Öl: Unterstützung für das Immunsystem in der kalten Jahreszeit

24. April 2024 | Kategorie: Freizeit & Hobby, Ratgeber

Quelle: Viktoria Buchberger

In der kalten Jahreszeit ist das Immunsystem besonders gefordert, denn kältere Temperaturen und weniger Sonnenlicht können die körpereigene Abwehr schwächen.

Die Zahl der Grippeerkrankungen steigt und auch die Corona-Fälle mehren sich wieder… In dieser Zeit ist es wichtig, das Immunsystem zu unterstützen und für eine gute Regeneration nach Erkältungen oder einer Grippe zu sorgen. Hilfe bringt CBD Öl, ein Naturprodukt, das die Kraft der Heilpflanze Hanf in sich trägt.

Darum braucht unser Immunsystem im Herbst und Winter Hilfe

Während der Wintermonate stehen das Immunsystem und die körpereigene Abwehrkraft vor besonderen Herausforderungen. Die Kombination aus kälteren Temperaturen, weniger Sonnenlicht und der Tendenz, mehr Zeit in geschlossenen Räumen zu verbringen, kann die Anfälligkeit für Erkältungen und andere Infektionen erhöhen. Zudem kann die trockene Heizungsluft die Schleimhäute austrocknen, was sie anfälliger für Krankheitserreger macht.

Um das Immunsystem in diesen Zeiten zu unterstützen, ist es wichtig, auf eine ausgewogene Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen zu achten, ausreichend zu schlafen und Stress zu vermeiden. Regelmäßige Bewegung an der frischen Luft kann die Durchblutung fördern und die Immunabwehr stärken. Ein Blick in die Welt der Heilkräuter zeigt, dass es auch verschiedene Pflanzen gibt, die das Immunsystem zusätzlich stärken können.

CBD Hanföl – Pflanzenpower in jedem Tropfen

Cannabidiol, kurz CBD, ist ein solcher Pflanzenstoff, der aus Hanfpflanzen gewonnen wird und in Form von Öl in Apotheken, Drogerien oder im Onlineshop gekauft werden kann. Man muss sich aber keine Sorgen machen: CBD Öl ist in Deutschland legal, wirkt nicht berauschend und ist bekannt für sein gutes Sicherheitsprofil.

Im Gegensatz zu THC, dem psychoaktiven Bestandteil der Cannabispflanze, haben CBD Hanftropfen keine psychotropen Effekte und sind somit im Alltag ohne Einschränkungen einsetzbar.

Forschungen legen nahe, dass CBD das Potenzial besitzt, das Immunsystem positiv zu beeinflussen. Es interagiert mit dem körpereigenen Endocannabinoid-System, das unter anderem an der Regulierung von Entzündungsprozessen und der Immunabwehr beteiligt ist. In der kalten Jahreszeit, wenn die Anfälligkeit für Erkältungen steigt, kann CBD Öl die notwendige Regeneration des Körpers unterstützen und das Wohlbefinden fördern.

So ist die Erkältung schnell überstanden

Auch wenn man sein Immunsystem von vornherein stärkt, kommt man im Herbst und Winter nicht um eine Grippe oder Erkältung herum. Umso wichtiger ist es, nach einer Erkrankung schnell wieder fit zu werden. Die Regeneration des Körpers ist entscheidend, um schnell wieder vollständig fit zu werden.

Ausreichend Ruhe und Schlaf sind von zentraler Bedeutung, da der Körper im Schlaf heilt und sich regeneriert. Auch an dieser Stelle kann CBD Öl eine Unterstützung sein. Man kann sie sich abends vor dem Einschlafen unter die Zunge tropfen, um einen erholsamen Schlaf zu erreichen.

Zudem können natürliche Hilfsmittel wie Inhalationen mit ätherischen Ölen, Kräutertees oder die Einnahme von pflanzlichen Präparaten, darunter auch CBD Öl, unterstützend wirken. CBD wird nachgesagt, entzündungshemmende Eigenschaften zu haben und könnte somit einen Beitrag zur Beruhigung gereizter Atemwege und zur Förderung der allgemeinen Entspannung leisten.

Wie wird CBD Öl verwendet?

Die Anwendung von CBD Öl ist einfach und kann individuell dosiert werden. Einige Tropfen täglich, unter die Zunge geträufelt, sind meist ausreichend. Es ist ratsam, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese nach Bedarf und Empfinden anzupassen. Für Anfänger empfiehlt sich ein Öl mit 5% oder 10% CBD.

CBD Öl ist als Naturprodukt eine Ergänzung zu einer gesunden Lebensweise, die reich an Vitaminen und Bewegung ist, um das Immunsystem in der Erkältungszeit zu stärken. Ein weiterer Hanfextrakt, der ebenfalls nicht bewusstseinserweiternd wirkt, aber einen positiven Effekt auf die Immunabwehr hat, ist Cannabigerol (CBG). Ein CBD Öl mit CBG kann dem Körper während der kalten Jahreszeit somit noch mehr helfen.